Cara agar anda terhindar dari masuk angin
1. Jangan mandi di waktu petang/malam hari. Ini akan mengakibatkan air² akan masuk ke dalam pori-pori dan mengakibatkan masuk angin. Wajib dihindari! Usahakan anda mandi di waktu sore hari atau menjelang petang.
2. Hindari minum air putih yang terlalu berlebihan. 2 liter dalam 1 hari 1 malam, sudah dirasa cukup. Jikapun kurang, usahakan anda bisa menahannya terlebih dahulu.
3. Jangan keluar malam atau terlalu larut. Angin malam dapat menyebabkan masuk angin. Apalagi jika anda tidak mengenakan jaket/baju double.
4. Karena ini adalah musim hujan, siapkan jaket/manthel terlebih dahulu sebelum bepergian
5. Jangan terlalu banyak minum kopi
6. Jangan sampai telat makan, (sarapan jika sudah terbiasa makan pagi)
Semoga bermanfaat bagi kita semua..
Jika ada yg ingin ditambahkan, silahkan tulis di kolom komentar ya plendsss
Comments
Post a Comment